Freqüència cardiaca i respiratòria

Per a veure la necessitat que tenim de bombejar sang i de respirar, hem mesurat la Fc (freqüència cardíaca) i la respiratòria estant en repòs, just després de realitzar una activitat i al cap d'una estona d'haver-la realitzat.
Material:

• cronòmetre 
• full de pràctiques i llapis 

Conclusió: 

Vam veure que quan més baixa estava era en repòs, i que quan més alta després de fer una activitat (córrer en el nostre cas) i que tot i prendre-la després d'una estona de fer l'activitat continuava estant més alta que en repòs però més baixa que just després! Tot ho anàvem cronometrant i anotant en el full de pràctiques.

 En estat de repòs

En ple exercici     Minuts després de l' esforç